A hipnoterapia é uma terapia natural, não invasiva e com princípios na Psicologia. O estado de Hipnose, pode ser visto como um estado livre e expansivo de consciência que permite ao paciente relaxar, alterando o foco da mente para o seu interior em detrimento da consciência periférica.
Esta terapia é utilizada em diversos tratamentos, como a depressão, perturbações de ansiedade e pânico, fobias, perturbação obsessivo-compulsiva, medo de falar em público, controlo da dor, perturbações alimentares, problemas relacionados com a sexualidade, controlo de adições, distúrbios de sono, entre outras patologias.
Também auxilia as pessoas que desejam mudar a sua maneira de agir para melhorar os seus desempenhos sociais, profissionais ou de relacionamentos. Tem sido bastante usada em pessoas com ansiedade ao tirarem a carta de condução, demonstrando uma grande eficácia.

A cada dia o ser humano é confrontado com situações de stress e conflito. Estas situações da vida do dia-a-dia podem ser ou pouco significativas ou tornar-se ameaçadoras para o equilíbrio e funcionamento do organismo. É necessário que ao longo do nosso desenvolvimento humano sejamos capazes de desenvolver estratégias de reação perante problemas caso contrário, uma exposição prolongada, pode levar ao desenvolvimento de sintomas negativos de ansiedade.
As consultas de Gestão do Stress, pretendem desenvolver mecanismos de identificação de potenciais causas de stress no local de trabalho ou na vida do dia-a-dia e desenvolver estratégias para lidar com estas situações. Face às situações difíceis, procura-se abordar passos para a elaboração de planos individuais de mudança de comportamentos para uma melhor gestão de stress.